Bienvenidos a todos en esta campaña nuestra. Hoy me gustaría pronunciar mi discurso sobre la obesidad. Espero que todos me apoyen.
La obesidad se ha convertido en un tema muy preocupante para los jóvenes de la generación moderna. Es una afección o problema médico en el que una persona obtiene un exceso de grasa corporal. Esta problemática condición de salud ocurre cuando la ingesta de calorías de una persona es mayor que las calorías quemadas.
¿Qué es la obesidad?
En la situación de obesidad, la grasa corporal se acumula a tal nivel que resulta en algunos efectos adversos para la salud del individuo. La obesidad se mide y determina mediante la escala del índice de masa corporal (IMC), y se considera que una persona es obesa cuando el IMC es superior a 30 kg / m2.
El índice de masa corporal o IMC es una herramienta que utilizan los médicos para evaluar el peso requerido de una persona para mantenerse saludable. Este IMC se mide sobre la base de la altura, el sexo y la edad de la persona. La obesidad es la sobrecarga de grasa en el tejido adiposo, que tiene consecuencias muy espantosas para nuestra salud.
Causas de la obesidad:
Puede haber numerosas causas, como el consumo de alcohol, la comida chatarra, la ingesta de varios tipos de medicamentos, el trastorno hormonal son algunos de los factores que conducen a la obesidad. El hábito de consumir una gran cantidad de calorías, especialmente grasas y azúcares, sin realizar ninguna actividad física con regularidad para quemar la energía puede depositarse en forma de grasa corporal.
La obesidad también puede ser un tipo de enfermedad genética. Una familia que padece obesidad puede hacer que su descendencia herede la misma naturaleza que sus padres, lo que conduce a la obesidad.
Algunas enfermedades, como el problema de la vesícula biliar, la hipertensión arterial, los problemas cardíacos coronarios y algunas enfermedades críticas, también pueden ser un motivo de obesidad.
Efectos de la obesidad:
El rápido y aterrador crecimiento de la obesidad en los tiempos modernos ha llevado a la aceleración de la tasa de mortalidad y las condiciones críticas de salud entre las personas. A veces, el problema de la obesidad también puede provocar una muerte prematura. Incluso puede dar lugar a otras enfermedades críticas. Los paros cardíacos pueden ocurrir debido a la obesidad, incluidos otros tipos de enfermedades cardiovasculares. Otros efectos adversos pueden ser presión arterial alta, azúcar en sangre alta y un aumento en el nivel de colesterol, y también conduce a la reducción de la confianza en sí mismo en un individuo.
Prevención:
Como todos creemos es este proverbio que “Más vale prevenir que curar”, por eso es muy importante tomar medidas serias para frenar el rápido aumento de este problema llamado obesidad. Algunas organizaciones y también el gobierno deberían llevar a cabo programas de educación adecuados y conciencia sobre las causas y la prevención de la obesidad para que la gente común sea consciente del hecho de que esta terrible enfermedad se puede prevenir. Una alimentación saludable y el hábito de mantener un estilo de vida saludable desde una edad muy temprana es la única forma de frenar este problema de salud.
Por lo tanto, todos tenemos que llevar una vida cuidadosa y saludable para estar sanos y salvos en el futuro.
Gracias una vez más por su tiempo y paciencia.