Resumen rápido de Los Cuatro Acuerdos (3 minutos) con PDF

Los cuatro acuerdos: una guía práctica para la libertad personal es un libro de autoayuda de Don Miguel Ruiz. Enfatiza la comprensión personal y la felicidad basada en la antigua filosofía tolteca. Investiguemos los puntos principales de este libro excepcional.

Un resumen de 3 minutos de las 15 lecciones principales

# 1 Acuerdo 1: Sea impecable con su palabra

Este primer acuerdo describe la necesidad de asumir la responsabilidad de sus propias acciones y de concentrarse en hablar con integridad y elegir sus palabras con cuidado. Enfatiza una mirada más antigua a la palabra “impecable”, que significa “sin pecado”. En otras palabras, lo que diga y haga no debe ir en su contra y siempre debe hacerse con integridad personal.

# 2 Acuerdo 2: No se tome nada personalmente

Este acuerdo enfatiza la necesidad de tener un fuerte sentido de sí mismo en lugar de depender de las opiniones de los demás. Este último estado de ánimo te abre a una gran decepción y dolor, sobre todo porque es imposible complacer a todo el mundo y los desacuerdos personales son inevitables. Una vez que deje de tomarse las cosas personalmente, Ruiz cree que los sentimientos negativos también disminuirán o se disiparán.

# 3 Acuerdo 3: No hagas suposiciones

Ruiz destaca la importancia de dejar de asumir lo que los demás están pensando. En cambio, hacer preguntas y trabajar para asegurar que la comunicación entre usted y otra persona sea clara son caminos mucho mejores para forjar relaciones. Hacer suposiciones revela sesgos internos y puede crear fácilmente conflictos interpersonales.

# 4 Acuerdo 4: Haz siempre tu mejor esfuerzo

Este acuerdo se enfoca en unir los tres anteriores y enfatiza la idea de que hacer tu mejor esfuerzo significa que no te juzgarás negativamente incluso si fallas. Ruiz afirma que hacer lo mejor es el mejor antídoto contra el arrepentimiento y, a menudo, conducirá al éxito incluso frente a una gran diversidad.

# 5 Domesticación joven

Ruiz afirma que todos somos “domesticados” desde una edad temprana. Esto no significa lo mismo que con los animales, sino que se refiere al conjunto de reglas sociales por las que vivimos y que no son elegidas por nosotros mismos. Si bien algunas de estas reglas pueden ser útiles (particularmente para la integración social), muchas de ellas son dañinas y no son útiles.

# 6 Estás “Dormido”

Debido a que has sido “domesticado”, tu potencial real es extremadamente limitado y tus acciones se ven algo afectadas por las ilusiones que te rodean a lo largo de tu vida. Esto puede alterar gravemente el camino correcto que debe tomar su vida y puede generar fatiga, dolor, tristeza y arrepentimiento interpersonal e intrapersonal significativo.

# 7 Puedes despertar A

pesar de este revés, es posible “despertar” de estar dormido. Para hacer esto, primero debe tomar conciencia del sueño que se ha apoderado de usted. Entonces debes perdonar las consecuencias de ti mismo y de los demás mientras estás en el estado “dormido”. Por último, debes tomar medidas para disolver tus sueños y crear otros nuevos ahora que eres consciente de la forma real de la realidad.

# 8 Las acciones de los demás se reflejan en ellos, no en usted

Siempre que alguien haga algo dañino o negativo para usted o para sí mismo, debe obtener su propio sentido de sí mismo y reconocer que esas acciones no se reflejan en usted mismo. En cambio, reflexionan sobre el tomador de acciones. Esto evitará que se arrepienta demasiado o se enrede en las emociones negativas de los demás.

# 9 Observe las malas creencias

Una de las principales formas en que Ruiz sugiere que puede liberarse de sus viejos patrones de vida es reconocer las creencias negativas o dañinas que tiene y que afectan sus acciones. Muchas de estas creencias negativas se basarán en el miedo (consciente o subconsciente). Pero todos deben irse, ya que le impiden llevar una vida plena en su máximo potencial.

# 10 Aprenda a perdonar El

perdón es importante para dejar ir los sentimientos negativos en su vida. Esto se aplica tanto a las acciones de los demás como a las acciones negativas que usted realiza. El perdón le permite pasar de las malas acciones o eventos del día y avanzar a la siguiente energía positiva que su día tiene reservada. Esto eventualmente conducirá a un estado mental más feliz en general y evitará que reflexione sobre los errores.

# 11 Cada día puede ser el último

Este pensamiento morboso es realmente muy liberador. Como cada día puede ser el último, debes aprovechar el presente e identificar cómo quieres vivir. No hay nada que perder una vez que comprenda que el tiempo es verdaderamente fugaz y preocuparse por el futuro en detrimento del presente no es forma de avanzar en la vida.

# 12 Poder personal diario limitado

Ruiz afirma que todos nos despertamos al comienzo del día con una cierta cantidad de poder personal para gastar en relaciones, actividades o sueños. Esta energía se disipa completamente al final del día y se repone durante la noche. Sin embargo, muchos acuerdos previos (los acuerdos “dormidos”) consumen la mayor parte de esta energía y nos impiden vivir una vida plena.

# 13 Use su energía diaria sabiamente En

relación con la conclusión anterior, el pensamiento principal es que su energía diaria debe gastarse sabiamente en las cosas que más le importan, ya sean de negocios o de relaciones. Cuando solo tiene una cantidad limitada de tiempo y energía cada día, cada acción que realiza se vuelve valiosa y estratégica.

# 14 Domina los rasgos del guerrero

Debes concentrarte en los rasgos que poseen los guerreros y que debes tratar de emular: conciencia, disciplina, control y, finalmente, convertirte en un guerrero. Estos rasgos te permitirán conocer tus metas y avanzar hacia ellas, ser consciente de tus miedos, tener el control de tus emociones y, finalmente, aprovecharlas para un bien mayor.

# 15 El perdón da fuerza El

perdón es tan poderoso porque libera la energía personal descrita anteriormente, ya sea que se la otorgue a usted mismo oa otra persona. Perdonar evita que desperdicie energía personal pensando en cosas malas del pasado; entonces puede utilizar esta energía recién liberada para sus esfuerzos en el futuro.

Las 10 citas principales de los cuatro acuerdos

  1. “Ya no permitiré que nadie manipule mi mente y controle mi vida en nombre del amor”.
  2. “Todo ser humano es un artista. El sueño de tu vida es hacer bellas artes ”.
  3. “Encuentra el valor para hacer preguntas y expresar lo que realmente quieres. Comuníquese con los demás de la manera más clara posible para evitar malentendidos, tristeza y drama “.
  4. “Hay una gran cantidad de libertad que se obtiene cuando no se toma nada personalmente”.
  5. “Puedes tener muchas ideas geniales en tu cabeza, pero lo que marca la diferencia es la acción. Sin acción sobre una idea, no habrá manifestación, no habrá resultados ni recompensa “.
  6. “Es cuando perdemos el control que reprimimos las emociones, no cuando tenemos el control”.
  7. “Además, entra y escucha a tu cuerpo, porque tu cuerpo nunca te mentirá. Tu mente te jugará una mala pasada, pero lo que sientes en tu corazón, en tus entrañas, es la verdad “.
  8. “La verdadera justicia es pagar una sola vez por cada error. La verdadera injusticia es pagar más de una vez por cada error “.
  9. “La gran diferencia entre un guerrero y una víctima es que la víctima reprime y el guerrero se abstiene”.
  10. “Siempre que escuchamos una opinión y la creemos, hacemos un acuerdo y se convierte en parte de nuestro sistema de creencias”.

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